怒りと16タイプ

カタギです、

あなたは、日々どれくらい
ムカつきますか?

本日は「怒り」についてです。

最近私が大きく興味があって、

「う~む、しっかり勉強したい!」

とウズウズしていることの一つに
感情の仕組みがあるのですが、

その感情の中でもおそらく
最も私が興味があるのが、

「怒り」についてです。

怒りと性格の関係性について、
最近ムダにパッションがあります
ので、あなたにもシェアします。

怒り。。

イライラ。。

悔しい。。

怒鳴る。。

フラストレーション。。

不満爆発。。

怒りと一口にいっても
その形態は様々であり、
その表現方法も千差万別です。

やたらと怒っている人もいれば、

「怒りはダメです、、!
隣人は愛するのです!!」

と、怒りを悪役にして、
怒っている人を敵対視している
方もいらっしゃいます。

あなたはどうですか?

日々苛ついてばかりで、
フラストレーション満載で、
年がら年中ムカムカですか?

それとも、

怒りなんて全く感じませんか?

現段階での私の仮説をシェアしますと、

16タイプで怒りの傾向を分析すると、
以下のような傾向が見受けられます。
(少なくとも現段階では、です。)

====================
怒りと心理機能の傾向
~5つの仮説~
=====================

1)J型の方がP型よりも怒りの感情を
認識している、認識しやすい

2)内的感情、外的思考機能が
メイン、サブ、第3、劣勢のいずれかに
入っている人は、そうでないタイプに
比べて、怒りを認識しやすい。

3)外的感覚機能がサブ、第3、
劣勢に入っているタイプは、
怒ってモノを壊したり、物理的に
怒りを表現する傾向が強い。

4)ENTPINTPは怒りに関して
非常に鈍感である。

5)ENFPESFPも多少)は怒りを
直視するのが非常に苦手で
見ないフリをしてしまいやすい。

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もちろん、これらは現段階での
暫定的な私の結論であり、
間違っていることもあれば、

そのタイプの状況や環境や
バックグラウンドによって、
違った傾向が出るでしょう。

もっと確かな結論を出すためには
もっと多くのデータが必要です。

そこで、今回はあなたに、
怒りに関するアンケートを
お願いしたいと思います。

怒りと心理機能についてのアンケート
https://16sinri.com/p/r/vl6KdFGi

そして、今回は、

「カタギさん、カタギさんはいつも
アンケートとかコメントとかを私に
要求しますが、カタギさんは答えませんよね、
それはフェアではないと思います!!」

というような事を以前
あるお客さんより間接的に
言われてしまったので、

今回は私もちゃんとあなたに
要求するアンケートに自分で
答えますね。

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Q:あなたは日々「怒り」の感情を
どのくらいの頻度で感じますか?

A:10段階評価であげるとすると、

「2」くらいですかね。

前述の通り、私は怒りがピンとこない
傾向が強いらしいINTPですので、

正直言って今までの人生では
数えるくらいしか怒りの感情に
出会いませんでした。

ただ、ここ数ヶ月は怒りに
フォーカスして、発見しようと
試みてますので、すこし、
発見できるようになってきた感は、
あります。

Q:あなたは他人からどれくらい怒られますか?

A:結構怒られる機会は多い気がします。

意外かもしれませんが、基本、
反撃はしないので、
(黙って聞いている感じ)

周りの友人からも、身内からも、
怒られる事は多いように思えます。

Q:あなたは何に対して怒ったり、
イラつくことが多いですか?

A:ほぼ仕事中ですね。

収録中、音声が途切れたり、
YouTubeが止まったり、

メール書いている時にカラスが
かあかあ鳴いたり、

集中を乱されるとキレそうになります。

ということを最近気が付きました。

あとはZOOMのトーク会の時とか、
以前の仕事で人前でスピーチをしたり、
リーダーシップを発揮しないといけない
時は、自信がないので、苛立つことが
多かったと思います。

Q:あなたは何が原因で怒られたり、
注意されることが多いですか?

A:強く怒られる時はやはりモラル面です。

特に多いのは男女の部分ですね。

私はあまり男女を区別しないので、
よくも悪くも同じ態度になりがちです。

女性に対して、

「女性に配慮した態度ではない!
こら!もっと気遣いなさい!」

と怒られることは実に多いです。

あとは第3機能の部分というか、
細かい責任感の部分ですね。

時間とか細かいデータとか、
計画通りかどうかとか、
そういったところが雑なので、
そこで怒られることは多いです。

Q:ムカついた時の解消法は何かありますか?

A:ありません。

ムカついていることに全然気が
ついてないのかもしれません。

無意識にやっているとしたら、
彼女に当たったりでしょう。

今は私は恋人ナシなので、
おそらくコメンテーターの
だいすけさんなどに当たったり
しているのでしょう。

気をつけます。

Q:16タイプでよく怒っていると
感じるタイプはいますか?

A:いっぱいいます。

EP以外はみんな常にイライラ
しているようにみえます。

あとはINTPも怒りはあまり
見えませんね。

ISTPはどうですか?というと、
内側のゾーンに入ると、
結構キレるので恐ろしいです。

勿論彼等の範疇の外にいれば
問題ないですが。

Q:16タイプでこのタイプによく怒られる、
このタイプによく怒ってしまう
(苛ついてしまう)と思うタイプはありますか?

A:どうですかね。。

よく怒られるのは、経験を考えると、
ESFJISFPですね。

それぞれ怒り方は違いますが、
この2タイプにはとにかく
よく怒られてきました。

後はISTJもですね。

内的感覚の部分で細かいところが
雑な点をよく怒られますし、後は
ISFJにも怒られる事が多いです。

S型の方が怒られやすいかもですね。

よく怒ったり苛ついてしまうのは、
どうかな。。

難しいですが、外的直観メインの
2タイプですかね。ENFPENTPです。

自分もそうだからでしょうが、
やはり責任感に欠ける部分や細かい
ところが雑な箇所に苛立つ事が多いです。

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こんな感じで軽く答えてみました。

考えてみると、面白いですね。

あなたもアンケートに答えてみてください。

怒りと心理機能アンケート
https://16sinri.com/p/r/vl6KdFGi

カタギ(INTP

追伸:

ちなみに、怒りと心理機能について、
現在、特別セミナーを作成中です。

「このタイプは怒りを
こう活用したほうがいい」

「逆にこのタイプは怒りは
こうやって抑えたほうがいい」

など、性格を考慮した怒りとの
付き合い方について、総合的に
解説する講座になります。

怒りについて悩みや質問、
聞きたい話がございましたら、
そちらも今回のアンケートに
ご記入ください。

それでは。

怒りと16タイプのアンケート
https://16sinri.com/p/r/vl6KdFGi

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また、更に怒り、イライラと性格について、
学びたい方は以下をチェックください。

・怒りの性格心理学「Anger Rule」

怒りのパワーを如何に活用してあなたの
人生良くしていくかというものです。

・怒りを上手く表現できない性格
・イライラで暴走をしてしまう性格
・ちょっとしたことで怒ってしまう性格
・怒りを溜め込んで爆発する性格

など、あなたの性格タイプに合わせた
健全な怒りのエネルギーの活用方法を
全10話で完全に解説していきます。

そしてあなたもそうだし、あなたの
周りの人物への対応法も学べます。

あなたの周りで、
怒りに振り回されていたり、
ついつい不健全に使ってしまって、

人間関係を壊したりとか、
自分自身を壊したりとか、
ついついカッとなって八つ当たりして
モノを壊してしまったりだとか、

そういった破壊的な使い方を
している方がいらっしゃるかも
しれません。

そういう方をどう助けるか?も
解説しました。

⇒Anger Rule詳細へ

【カタギからのコメント】
怒りを上手く使えない、表現できない、上手く怒れない、それは悲しいことです。僕もそうでしたが、肝心な時に、「お前、それムカつくんだよ」「それは嫌だ、変えて欲しい」と、怒るべきときに正しく怒れないで泣き寝入りしてしまうことほど、悔しくて情けなくなる事はありません。怒りを原動力にして正義をなすことができない人、もしあなたがそんな場合なら、きっと今回のアンガールールが強い助けになることは間違いありません。

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